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손목건초염 뭔가요? [손목건초염 증상 은?] 손목건초염으로 고생하시는 분들 많으실텐데요. 근육과 뼈를 연결하는 결합 조직인 '건'을 둘러싼 것이 바로 '건초'인데요. 근육을 움직일때마다 건이 건초 안을 왔다 갔다 하게 됩니다. 이런 자연스러운 움직임을 도와주기 위한 액체가 바로 '활액' 이 들어있습니다. 손목의 근육이나 관절을 무리하게 사용하면 이러한 건초, 또는 활액에 염증이 발생할 수 있습니다. 오늘은 손목건초염 이란 무엇이고, 손목건초염 증상까지 모두 알아보겠습니다. #손목건초염 손목건초염 1. 손목건초염 은? 손목건초염 이란 손목의 요측(엄지와 선목이 만나는 부위로 툭 튀어나온 뼈 주변)에 있는 , 엄지를 움직이는 건초에서 통증이 유발되는 질환입니다. 일반적으로 중년 여성분들에게 많이 발생하게 됩니다. 하지만 최근에는 다양한 연령층과 직업군..
발가락 저림 증상 왜 그럴까? [발 저림 원인 은?] 발가락 저림 증상을 느껴 보신 분들은 은근히 신경 쓰이실겁니다. 발과 발가락의 저림 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 보통 살짝 간지럽기도 하면서 아린 느낌이 들기도 합니다. 발가락 저림 증상은 발에 피가 통하지 않는 단순한 것부터 당뇨병과 다발성 경화증 등의 심각한 원인이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 발과 발가락이 저릴 때는 상태를 정확하게 파악하고 대처하는 것이 중요합니다. 오늘은 발가락 저림 증상, 이유 등에 대해서 모두 알아보겠습니다. #발가락 저림 증상 발가락 저림 증상 발가락 저림 증상 이유는? 발가락 저림 증상은 그냥 방치해서는 안됩니다. 몸의 균형을 잡아주고 체중을 지탱해주는 '제2의 심장' 이라고도 불리는 발인데요. 신체 중에 상당히 중요한 역할을 하지만 다른 부위 질환..
김혜지 결혼발표!! 이렇게 이뻣어?? [나이,키] 배우 김혜지의 결혼발표 소식입니다. 예비신랑과 웨딩 사진을 보면 정말 이쁜 김혜지인데요. 김혜지의 결혼발표 소식 전해 보겠습니다. 2022년 2월 23일 자신의 SNS에 "저 시집간다. 너무너무 좋은 사람을 만나서 생각보다 빠르게 인생 제2막을 시작하게 됐다"라며 김혜지는 결혼발표를 했습니다. "아시는 분들도 계시겠지만 아직 제대로 청첩장이 나오지 않아서 아직 소식 전해드리지 못한 분들이 많다. 시국이 시국인지라 소식을 전하는 게 혹시 부담이 되지 않을까, 너무 연락 드리고 싶지만 바쁘다는 핑계로 잘 연락 못했던 분들께 실례되지 않을까 망설이게 되더라" "행복하게 잘 살겠다"며 "D-day 33" 이라며 김혜지는 결혼발표 소식을 전했습니다. 김혜지 인스타를 보면 김혜지의 이쁜 일상생활을 볼 수 있습니다...
추자현 사과! 중국에서 돈 번다지만 이건 아닌듯 [나이,키] 추자현이 사과하면서 화제가 되고 있습니다. 추자현은 왜 사과한 것일까요? 자세하게 알아보겠습니다. 김치를 ‘파오차이’(泡菜)라고 표기했다가 서경덕 성신여대 교수와 네티즌들로부터 비판을 받자, “올바른 표현이 더욱 알려질 수 있도록 노력 하겠다" 라며 추자현이 사과했습니다. 2022년 3월 22일 소속사 BH엔터테인먼트를 통해 낸 사과문에서 “평소 한국과 중국 활동을 병행하며 이러한 부분에 대해 누구보다 관심을 두고 주의를 해 왔다. 그런데도 이번 일로 많은 분께 심려를 끼쳐 죄송하다” 라며 추자현은 사과를 시작했습니다. “미처 알지 못했던 부분에 대해 고민하며 반복된 실수를 하지 않기 위해 김치의 올바른 중국어 표기법에 대해서 찾아봤다”며 “그간 김치와 파오차이의 번역 및 표기는 관용으로 인정해 사용할 ..
남성호르몬 부족증상 8가지 [해결하는 습관 은?] 남성호르몬 부족증상이 나타나게 되면 남자들은 몸에서 힘이 빠지고 활력이 사라지고 무기력하게 되는데요. 남성갱년기라는 말을 들어보셨을 겁니다. 남성호르몬이 부족해서 생기는 증상이 바로 남성갱년기 증상입니다. 여성에게 여성호르몬이 줄어들어서 여성 갱년기가 생기듯이 남성도 남성 갱년기 증상이 나타납니다. 오늘은 남성호르몬 부족 증상 8가지에 대해서 알아보고, 해결방법에 대해서 알아보겠습니다. #남성호르몬 부족증상 남성호르몬 부족증상 남성호르몬 부족증상 나타나는 이유 남성은 30대 후분부터 서서히 남성호르몬이 감소하게 되는데요. 남성갱년기는 갱년기 증상과 함께 혈중 테스토스테론이 3.5ng/ml 미만일때 남성갱년기라 하고, 3.0ng/ml 이하인 경우에는 호르몬 치료를 고려해야 합니다. 남성호르몬 부족증상으로 ..
갑자기 허리가 아픈 이유, 원인, 관련 질환 갑자기 허리가 아픈 이유 알고 계신가요? 전날 별다른 무리를 하지 않았음에도 불구하고 갑자기 허리가 아프다면 아찔한데요. 갑자기 허리가 통증이 생겨도 어떻게 대처해야 할지 몰라서 일단 참고 며칠 지켜보는 사람이 많습니다. 급성 요통을 유발하는 대표적인 위험 질환은 여러가지 질환이 있는데요. 갑자기 허리 아픈 이유에 대해서 모두 정리해 보겠습니다. #갑자기 허리가 아픈 이유 갑자기 허리가 아픈 이유 ▲근육, 인대가 늘어난 경우 갑자기 허리가 아프다면 근육, 인대가 과도하게 긴장해서 통증이 생겼을 가능성이 있습니다. 이럴 때는 먼저 염증을 가라앉혀 주고 온찜질을 해준다면 통증 완화에 도움을 받을 수 있습니다. 온찜질은 혈액순환을 촉진시켜 염증반응을 해소 시켜줍니다. 통증이 느껴지는 부위에 10~15분 정도 ..
의사, 약사가 추천하고 먹는 영양제 는? 건강에 대한 관심이 점점 높아지고 있습니다. 100세 시대에 맞춰서 건강하게 오래 하는 것이 중요하기 때문인데요. 거기다가 코시국으로 건강에 대한 관심이 더욱 높아졌습니다. 그래서 건강을 위해서 영양제를 챙겨먹으려는 사람들이 증가하고 있는 추세인데요. 하지만 막상 영양제를 고르려고 하면 너무 많은 영양제 종류가 있기 때문에 어떤 것을 선택해서 먹어야 하는지 선택 장애가 올 수 있습니다. 최근 한 언론의 조사에 의하면 의사, 약사 들이 실제로 챙겨먹고 있는 영양제 순위가 공개가 되었습니다. 약과 건강에 대해서 통달한 의사, 약사들은 어떤 영양제를 먹고 있는지 알아보겠습니다. 의사, 약사 들이 먹는 영양제 순위 1위 종합비타민 1위는 바로 종합비타민이였습니다. 종합비타민은 상품에 따라서 차이가 있지만 비타민..
비타민 부족 증상 [비타민 C, 비타민 D 부족증상 은?] 많은 사람들이 영양제의 목적으로 비타민을 많이 드시고 계시는데요. 하지만 미리 챙겨 드시는 분들 보다는 체력이 떨어지거나 만성피로를 느낄 때 먹는 분들이 있습니다. 비타민 등 각종 영영소가 부족했을 때 신체에 이상 증상이 발생할 수 있습니다. 그와 관련해서 해외 언론에서 소개한 비타민 부족증상, 결핍으로 나타날 수 있는 증상에 대해서 알아보겠습니다. 비타민 부족 증상 총정리 1. 입술 갈라지는 경우 철분, 비타민 C가 부족하다는 신호일 수 있습니다. 이런 증상이 지속된다면 두부, 케일, 육류 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 모발이 가늘어지는 경우 철분가 비타민 C가 부족한 증상입니다. 레몬, 키워, 딸기, 강낭콩, 그리고 비오틴을 복용한다면 다시 모발이 점점 두꺼워지는 것을 느낄 수 있습니다. 3. ..
요실금 자가진단법 요실금으로 고생하시는 분들 계실텐데요. 요실금 증상 본격적으로 나타나기 시작하면 상당히 골치아픕니다. 그렇기 때문에 이번 기회에 요실금 자가진단법 알아주세요! #요실금 자가진단법 자가진단1 요실금의 정도 1. 기침이나 재채기를 하면 자기도 모르게 소변이 새서 옷을 적신 적이 있습니까? ① 없다 ② 한달에 한 번 ③ 일주일에 한 번 ④ 매일 샌다 2. 소변 새는 양이 얼마나 됩니까? ① 찻 숟가락 정도 ② 속옷에 묻을 정도 ③ 속옷을 적실 정도 ④ 다리로 흘러내릴 정도 3. 소변이 마려우면 참지 못하고 그대로 속옷에 적시지 않습니까? ① 없다 ② 한달에 한 번 ③ 일주일에 한 번 ④ 매일 샌다 4. 소변을 볼 때 아랫배에 통증이 있거나 항상 하복부가 부직하고 소변을 누어도 시원하지 않습니까? ① 없다 ② ..

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